Crescita personale
I percorsi per il miglioramento individuale
Con crescita personale spesso si intende un processo collegato a fattori ed eventi esterni, in grado di accrescere il nostro bagaglio di esperienze. Il discorso, tuttavia, è molto più complesso ed è possibile parlare di sviluppo individuale in riferimento a una sfera più intima, che non dipende esclusivamente da quanto ci circonda. In questa sezione troverete gli articoli di approfondimento sull'argomento, i quali vi forniranno spunti interessanti per migliorare alcuni aspetti relativi al vostro carattere.
![Angoscia da abbandono](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_abbandono-139.jpg)
ALLONTANA L’ANGOSCIA DA ABBANDONO
Quando parliamo di abbandono, lo associamo inevitabilmente alle parole separazione e solitudine. Tutti abbiamo vissuto, almeno una volta, una separazione o abbiamo sofferto per qualcuno...
![Aprire la mente](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_autoguarigione-137.jpg)
ANSIA E MENTE APERTA
Secondo le statistiche il numero di persone che soffrono di ansia e depressione è aumentato notevolmente negli ultimi anni. Per la maggior parte di loro qualsiasi tentativo di razionali...
![Ansia e immagini interiori](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_ansia-e-immagini-138.jpg)
ANSIA E IMMAGINI INTERIORI
Il mio concetto di ansia è molto lontano dalla visione biologica o chimica cerebrale. Il mio concetto di ansia è inteso come possibilità di crescita, introspezione e rinascita. L’incont...
![Adolescenti e autolesionismo](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_AUTOLESIONISMO-GIOVANI-131.jpg)
AUTOLESIONISMO E ADOLESCENTI
“Si sedette di spalle alla parete, si rimboccò la manica della camicia da notte ed esaminò alla luce della torcia i segni rimasti sul braccio dall’ultima volta, scure ferite a zig zag a...
![Narcisismo](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_narcisista-127.jpg)
NARCISISMO E RELAZIONI SENTIMENTALI
“Il mio compagno è un egoista! Non riesco più a vivere con una persona che pensa solo a se stesso/a” – queste sono le frasi che sento spesso pronunciare dalle persone che vivono con un ...
![Binge eating disorder](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_binge-eating-disorder-128.jpg)
COS’E’ IL BINGE EATING DISORDER?
Il binge eating disorder è un disturbo dell’alimentazione molto diffuso che prevede comportamenti ben precisi. Si verifica sia in persone normopeso che sovrappeso e obese. L’esordio sol...
![Sindrome della capanna](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_sindrome-della-capanna-126.jpg)
SINDROME DELLA CAPANNA: COME SUPERARLA
In alcune Regioni Italiane è possibile cominciare, anche se con estrema cautela e regolamentazione, a riprendere in mano la propria vita. É possibile nuovamente uscire di casa e assapor...
![Terapia del silenzio per contrastare lo stress](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_la-terapia-del-silenzio-123.jpg)
LA TERAPIA DEL SILENZIO CONTRO LO STRESS
Il rumore non solo è fastidioso ma è anche dannoso per il nostro cervello! Secondo numerose ricerche scientifiche il rumore e la confusione rientrano tra le principali cause di tensioni...
![bisogno di approvazione](https://www.claudialuppi.it/upload/blocchi/cr_490_ricerca-approvazione-122.jpg)
IL BISOGNO DI APPROVAZIONE
Tutti desiderano essere apprezzati e stimati dagli altri. Ma trascorriamo le giornate a dire o a fare quello che dicono gli altri rischiamo di mettere a dura prova il nostro equilibrio ...